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Fitnesstrainings

Workouts & Yoga

Eine ideale Vorbereitung auf die Berge

Unser Fitnessprogramm bietet zahlreiche Möglichkeiten deine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und auch etwas für deine Gesundheit zu tun – z. B. bei "Workout & Stretch", Yoga, Kraft- oder Fitnesstrainings.

Einmal zahlen – 9 Trainings pro Woche nutzen

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Mi 19:00-20:30 | DAV Kletter- und Boulderzentrum West (Gilching)
Fitnesstraining
OL-24-1553
Datum
04.09.24 - 09.07.25 (ausg. Schulferien)
Alter
18+ Jahre
Preis für Mitgliederab 80,00 €
Preis für Mitglieder anderer Sektionen0,00 €
Nichtmitglieder– €

Kursziel:

Fit werden und fit bleiben für den Bergsport.

Kursinhalt:

Unser Training ist eine bunte Mischung, um fit für die Berge zu bleiben.

Voraussetzung:

Veranstaltungsspezifische Voraussetzungen:
Allgemeine Sportlichkeit und Fitness. Auch für Einsteiger geeignet.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die während des Sports auftreten könnten, sollten Sie Ihren Trainer informieren.

Zusatzinfo:

Im DAV Kletterzentrum München-West in Gilching, Frühlingstr. 18  Wir wärmen uns bei jedem Wetter im Freien auf, bitte Outdoorlaufschuhe und wetterfeste Kleidung mitbringen! Falls Sie im Anschluss klettern wollen, müssen Sie dafür extra Eintritt bezahlen.

Maximale Teilnehmerzahl:

30

Leiter*in:

Silvia Trautenberg

Leistung:

Kursleitung
(Falls nicht in den Leistungen inbegriffen, fallen Zusatzkosten für z.B. An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung an.)

Kontakt Veranstalter:

Sektion Oberland

Wählen bitte eine der folgenden Optionen zur Teilnahme an dieser Veranstaltung:


Fitnesstrainings, Workouts und Yoga

Gültig von:

01.09.24 - 25.07.25 ausg. Schulferien

Buchungscode:

OL-24-1550

Preise:

80 €
keine Teilnahme möglich
keine Teilnahme möglich