Kletterkurse in München

Lerne Klettern

Klettern ist mehr als nur ein Sport – es ist eine Leidenschaft, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Als Alpenverein München & Oberland bieten wir ein vielfältiges Kursangebot, das sowohl Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittene anspricht.

Unser Kursangebot in München:

• Indoor-Kletterkurse: In unseren Kletter- und Boulderzentren in Thalkirchen, Freimann und Gilching bieten wir Kurse für alle Leistungsstufen an. Ob Schnupperklettern, Grundkurse, Aufbaukurse oder spezielle Techniktrainings – hier findet jede*r den passenden Einstieg.
• Familienkurse: Klettern verbindet Generationen. Unsere Familienkurse ermöglichen es Eltern und Kindern, gemeinsam die Welt des Kletterns zu entdecken und gemeinsam zu wachsen.
• Kinder- und Jugendprogramm: In unserem speziell auf Kinder und Jugendliche abgestimmten Programm vermitteln wir die Grundlagen des Kletterns spielerisch und mit viel Spaß. Dabei legen wir großen Wert auf Teamgeist, Sicherheit und individuelle Förderung.
• Klettertechnik und Sicherheitstrainings: Unsere Technik-Kurse bieten dir maßgeschneiderte Trainingsmöglichkeiten – von Technikmodulen und Überhangklettern bis hin zu Sicherheitstraining und Taktikcoaching – perfekt abgestimmt auf deine Ziele und Wünsche.

Kletterkurse in den DAV Kletterhallen

Individuelle Kletterkurse & Klettertechniktraining

Unsere individuellen Kletterkurse bieten dir die Möglichkeit, ganz nach deinen Wünschen und Zielen zu trainieren. Egal, ob du deine Technik verbessern, neue Herausforderungen meistern oder spezifische Fähigkeiten erlernen möchtest – wir haben das passende Angebot für dich!

Deine Möglichkeiten:

• Grund- oder Aufbaukurse für Familien 
  Gemeinsam als Familie klettern lernen oder vorhandene Fähigkeiten vertiefen – unsere Grund- und Aufbaukurse bieten euch ein individuelles Training, das perfekt auf eure Bedürfnisse abgestimmt ist. Flexible Terminwahl und persönliche Betreuung machen das Erlebnis einzigartig. Mehr erfahren
• Individuelles Sicherheitstraining und Coaching indoor für Erwachsene 
  Optimiere deine Sicherungstechniken und vertiefe dein Wissen in einem individuell gestalteten Sicherheitstraining. Egal ob du dich auf neue Herausforderungen vorbereiten oder deine Fähigkeiten auffrischen möchtest – unser Coaching passt sich flexibel an deinen Zeitplan und deine Ziele an. Mehr erfahren
• Klettertechnik Modul 1: Senkrechte Wandkletterei
  Lerne, dich effizient und sicher an senkrechten Wänden zu bewegen. Perfekt für alle, die an ihrer Basistechnik feilen möchten. Mehr erfahren
• Klettertechnik Modul 2: Klettern im Überhang
  Meistere die Herausforderungen von Überhängen durch gezielte Technik und kraftsparende Bewegungen. Mehr erfahren
• Klettertechnik Modul 3: Spezielle Techniken
  Vertiefe dein Können mit fortgeschrittenen Techniken wie Heel- und Toe-Hooks oder dynamischen Bewegungen. Mehr erfahren
• Klettertechnik- und Taktikcoaching Indoor
  Verbessere nicht nur deine Technik, sondern auch deine mentale Stärke und strategische Herangehensweise an Kletterprobleme. Mehr erfahren
• Spezialkurs Sportklettern Indoor
  Für alle, die ihre Kletterziele gezielt verfolgen und in einer individuellen Trainingsumgebung an ihren Fähigkeiten arbeiten möchten. Mehr erfahren
• Kindergeburtstag an der Kletterwand – Spaß, Spannung und Action
  Feiere deinen Geburtstag mit einem einzigartigen Kletterabenteuer! In 2,5 Stunden voller Spaß und Spannung testet ihr zuerst euer Können an der Boulderwand, bevor es mit Gurt und Seil hoch hinausgeht. Ein unvergessliches Erlebnis für dich und deine Freunde, das garantiert in Erinnerung bleibt! Mehr erfahren

Egal, ob du dich technisch oder mental verbessern willst – unsere individuellen Kurse bieten dir genau das Training, das du brauchst. Informiere dich über die Details und buche direkt online!

Boulderkurse