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Kursziel:
Für Kräftigung, bessere Beweglichkeit und einen ruhigeren Geist
Kursinhalt:
Es erwartet dich eine geerdete, fordernde Hatha-Flow Praxis bei der sich Anfänger*innen wie Fort-geschrittene finden. Mit viel Freude an der Bewegung förderst du Körpergefühl, Kraft und Beweglichkeit, durch die Verbindung der Atmung mit der Bewegung kommst du bei dir an und verlässt die Yogastunde mit einem ruhigeren Geist.
Voraussetzung:
Veranstaltungsspezifische Voraussetzungen: Allgemeine Sportlichkeit und Fitness. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die während des Sports auftreten könnten, sollten Sie Ihren Trainer informieren.
Ausrüstung:
Benötigte Ausrüstung für diese Veranstaltung
Zusatzinfo:
Maximale Teilnehmerzahl:
25
Leiter*in:
Leistung:
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Kontakt Veranstalter:
Preise: