Mountainbike

Die Bergwelt zwischen den Gletscherregionen Ortler, Cima Piazze und Bernina bietet mehr als 600 km durchweg fahrbare Militärstraßen, alte Schmugglerpfade und Singletrails in faszinierender hochalpiner Landschaft - meist über 1800 Meter Höhe. Wir bewegen uns hauptsächlich auf gepflegten Trails, die selten ruppig und steinig sind - ideal für flow-orientierte Touren. Wir werden auch einen Tag im Motolino Bike Park und je nach den Bedingungen vor Ort auch einen Tag am Carosello 3000 verbringen. Bei diesen herrlichen Touren und im Bike Park können wir auch an der Verfeinerung unserer Fahrtechnik arbeiten.

Wir sind teilweise mit den zwei unterschiedlichen Gruppen getrennt unterwegs, passieren aber immer wieder auch größere Streckenabschnitte gemeinsam. Wir sind zentral im Hotel mit Halbpension und einen kleinen Wellnessbereich untergebracht.

Technische Fähigkeiten:
- Kontroll-Check
- kontrolliertes sowie optimales Bremsen
- elementare Up- und Downhill-Techniken
- Schalten am Berg
- sichere Bike-Beherrschung bei nicht zu hohen Geschwindigkeiten und nicht zu steilem Gelände auf breiten befestigten Wegen
Konditionelle Fähigkeiten:
Ausdauer für über 6-stündige Ausfahrten mit mehr als 1500 Hm Bergauffahrt (Steigleistung ca. 500 Hm/Std.) und über 80 km Fahrdistanz sowie damit verbundene sehr lange Abfahrten. Über 6 Std. Gesamtfahrzeit in Auf- und Abfahrt.

1.600 Höhenmeter

3.000 Höhenmeter

7 Stunden

55 Kilometer

Benötigte Ausrüstung für diese Veranstaltung

Livignoalpen, Ortleralpen

Twin-Konzept

DAV Veranstaltungsleiter

Tourleitung

OL-25-0695

Sektion Oberland