alpinprogramm-Schwierigkeits- und Konditionsbewertung für Schneeschuhtouren

Schneeschuhtour leicht, max. 7 Teilnehmer

Technische Anforderungen

• keine Passagen über 25 Grad
• auch für Teilnehmer, die zum ersten Mal mit Schneeschuhen unterwegs sind

Beispiele

• Gröbner Hals
• Almwanderungen

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

• gute Kenntnisse im Umgang mit der LVS-Ausrüstung

→ Konditionsbewertung

 

Schneeschuhtour mittelschwer, max. 6 Teilnehmer

Technische Anforderungen

• längere steile Passagen bis ca. 30 Grad

Beispiele

• Fockenstein
• Hirschberg

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

• Erfahrungen im Schneeschuhgehen in kurzen steilen Passagen und Querungen
• gute Kenntnisse im Umgang mit der LVS-Ausrüstung

für Gipfelaufstiege:

• Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
• Kletterkönnen im felsigen oder kombinierten Gelände bis Schwierigkeitsgrad I nach UIA
• ggf. Erfahrungen mit Steigeisen und Pickel

→ Konditionsbewertung

 

Schneeschuhtour schwer, max. 5 Teilnehmer

Technische Anforderungen

• längere Steilpassagen über 30 bis ca. 35 Grad

Beispiele

• Rietzer Grießkogel
• Gamsjoch

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

• Erfahrungen im Schneeschuhgehen in längeren steilen Passagen und Querungen
• gute Kenntnisse im Umgang mit der LVS-Ausrüstung

für Gipfelaufstiege:

• Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
• Kletterkönnen im felsigen oder kombinierten Gelände bis Schwierigkeitsgrad II nach UIAA
• ggf. Erfahrungen mit Steigeisen und Pickel

→ Konditionsbewertung

 

Konditionsbewertung für Schneeschuhtouren

Kondition gering

bis 500 Hm, bis 5 Std. Gesamtgehzeit

Allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2- bis 4-stündige Aufstiege mit bis zu 500 Hm sowie damit verbundene Abstiege

Kondition mittel

500 bis 1000 Hm, bis 7 Std. Gesamtgehzeit

Ausdauer für 4- bis 6-stündige Aufstiege mit 500 bis 1000 Hm sowie damit verbundene lange Abstiege

Kondition groß

1000 bis 1400 Hm, bis 10 Std. Gesamtgehzeit

Ausdauer für 6- bis 8-stündige Aufstiege mit 1000 bis 1400 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abstiege

Kondition sehr groß

über 1400 Hm, über 10 Std. Gesamtgehzeit

Ausdauer für Aufstiege mit über 8 Std. Aufstieg und mehr als 1400 Hm sowie damit verbundene extrem lange Abstiege