alpinprogramm-Schwierigkeits- und Konditionsbewertung für Skihochtouren

Skihochtour leicht, max. 6 Teilnehmer

Technische Anforderungen

• geneigtes Gelände bis ca. 25 Grad
• kurze Einzelpassagen bis ca. 30 Grad
• vergletschertes Hochgebirge

Beispiele

• Schrankarkogel
• Breiter Grießkogel
• Piz Calderas

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

• sicheres Aufsteigen mit Fellen
• zügiges und sicheres Abfahren in allen Schnee- und Geländearten, auch mit Rucksack
• Anseilen am Gletscher
• Spaltenbergung
• gute Kenntnisse im Umgang mit der LVS-Ausrüstung

Für Gipfelaufstiege:

• Erfahrungen mit Steigeisen und Pickel

 

→ Konditionsbewertung

 

Skihochtour mittelschwer, max. 5 Teilnehmer

Technische Anforderungen

• längere Steilpassagen bis ca. 35 Grad
• vergletschertes Hochgebirge

Beispiele

• Wildspitze
• Schrankogel

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

• sicheres Aufsteigen mit Fellen auch in steilen Passagen
• gute Spitzkehrentechnik
• zügiges und sicheres Abfahren in allen Schnee- und Geländearten, auch in steilen Passagen und kurzen Passagen am Seil und mit Rucksack
• Anseilen am Gletscher
• Spaltenbergung
• sichere Handhabung von Steigeisen und Pickel
• gute Kenntnisse im Umgang mit der LVS-Ausrüstung

für Gipfelaufstiege:

• Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
• Kletterkönnen im felsigen oder kombinierten Gelände bis Schwierigkeitsgrad I nach UIAA

→ Konditionsbewertung

 

Skihochtour schwer, max. 4 Teilnehmer

Technische Anforderungen

• kurze Steilpassagen bis maximal 40 Grad
• vergletschertes Hochgebirge

Beispiele

• Weißkugel
• Piz Palü (Ostgipfel)
• Hoher Dachstein
• Piz Kesch
• Tödi

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

• sicheres Aufsteigen mit Fellen auch in ausgesetzten steilen Passagen
• sehr gute Spitzkehrentechnik
• zügiges und sicheres Abfahren in allen Schnee- und Geländearten, auch in längeren steilen Passagen und längeren Passagen am Seil und mit Rucksack
• Spaltenbergung
• sichere Handhabung von Steigeisen und Pickel
• Sichern im Eis und im kombinierten Gelände
• gute Kenntnisse im Umgang mit der LVS-Ausrüstung

für Gipfelaufstiege:

• Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
• Kletterkönnen im felsigen oder kombinierten Gelände bis Schwierigkeitsgrad II nach UIAA

→ Konditionsbewertung

 

Skihochtour sehr schwer, max. 4 Teilnehmer

Technische Anforderungen

• Steilpassagen ab 40 Grad
• vergletschertes Hochgebirge
• alpinistisch sehr anspruchsvolle Touren in technischer und psychischer Hinsicht

Beispiele

• Mont Blanc
• Grand Combin
• Piz Bernina (Spallagrat)
• Finsteraarhorn
• Haute Route

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

• sicheres Aufsteigen mit Fellen auch in sehr ausgesetzten steilen Passagen
• sehr gute Spitzkehrentechnik
• zügiges und sicheres Abfahren in allen Schnee- und Geländearten, auch in langen steilen Passagen und langen Passagen am Seil und mit Rucksack
• Anseilen am Gletscher
• Spaltenbergung
• sehr sichere Handhabung von Steigeisen und Pickel
• Sichern im Eis und im kombinierten Gelände
• gute Kenntnisse im Umgang mit der LVS-Ausrüstung

für Gipfelaufstiege:

• Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
• Kletterkönnen im felsigen oder kombinierten Gelände bis Schwierigkeitsgrad III nach UIAA

→ Konditionsbewertung

 

Konditionsbewertung für Skihochtouren

Kondition gering

bis 800 Hm, bis 5 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2- bis 4-stündige Aufstiege mit bis zu 800 Hm sowie damit verbundene Abfahrten

Kondition mittel

800 bis 1200 Hm, bis 7 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Ausdauer für bis 6-stündige Aufstiege mit 800 bis 1200 Hm Aufstieg sowie damit verbundene lange Abfahrten

Kondition groß

1200 bis 1600 Hm, bis 10 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Ausdauer für Aufstiege mit bis zu 8 Std. Aufstieg und 1200 bis 1600 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abfahrten

Kondition sehr groß

über 1600 Hm, über 10 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Ausdauer für Aufstiege mit über 8 Std. Aufstieg und mehr als 1600 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abfahrten