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Der Kurs für Könner bietet geübten und konditionsstarken Läufern die Möglichkeit, die Techniken des klassischen Skilanglaufs weiter zu verfeinern und zu verbessern. Dabei stehen unterschiedliche Schnee- und Spurverhältnisse, diverse Geländeformen wie auch anspruchsvollere Loipen auf dem Programm.
Nordic ClassicNordic Classic für Könner
Kursziel: Harmonisches, rhythmisches und geländeangepasstes Laufen auch auf anspruchsvollen Loipen
Kursinhalt: Verbessern und Verfeinern der Nordic-Classic-Techniken; variable Anwendung und Wechsel der Techniken in unterschiedlichen Geländeformen, Schnee- und Spurverhältnissen, Bogentreten und -laufen
Voraussetzung: Technische Fähigkeiten: Dieser Kurs ist für geübte Langläufer mit Kenntnissen der Nordic-Classic-Techniken (Diagonalschritt, Doppelstockschub, Grätenschritt, Pflug) gedacht. Konditionelle Fähigkeiten: Der/die Teilnehmer/in kann mindestens eine Stunde ununterbrochen langlaufen und beherrscht mittelschwere Abfahrten.